000			02228nam a22002657a 4500
003			Uzh_bibl
008			230518b |||||||| |||| 00| 0 ukr d
020			_a978-966-982-972-6 _c238.00
040			_bукр.
041			_2eng _aukr
080			_a159.9
090			_a159.9 _bГ 31
100			_aГелмстеттер, Крістен
245			_aРозмова із самим собою за чашкою кави. П'ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя _cпер. з англ. Д.Москвітіної _hТекст
260			_aХарків _bВіват _c2023
300			_a208 с. _fВ опр.
490			_aСерія "Саморозвиток"
520			_aКороткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії — і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обтислий. Але для цього вам доведеться попрацювати, щоб перепрошити мозок, який щомиті будує нові нейронні зв’язки (і зараз також). Адже лише від вас залежить, що він буде підкріплювати: негатив чи позитив. Авторка ділиться власним досвідом та наводить покрокову інструкцію, як правильно проводити ранкові розмови із собою. Тож заварюйте каву й налаштовуйтеся на позитивну хвилю, щоб прожити своє життя не так, як треба, а так, як хочеться!
521			_aДля широкого кола читачів
546			_aукр.
650			_aПопулярне видання
653			_aБатьки _aДіти _aСтосунки _aГармонія тіла _aУспіх
655			_aПсихологія
942			_2udc _cBK
999			_c5856 _d5856