000			02276nam a22002537a 4500
003			Uzh_bibl
008			220329b |||||||| |||| 00| 0 ukr d
020			_a978-617-7513-32-1 _c245 грн.
040			_bукр.
041			_2eng _aukr
080			_a159.98
090			_a159.98 _bМ 15
100			_aМакґоніґал, Келлі
245			_aСила волі. Шлях до влади над собою _cпер. з англ. Ірина Павленко _hТекст
260			_aКиїв _bНаш формат _c2020
300			_a264 с. _fВ опр.
490			_v4-те вид.
520			_aМова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
521			_aДля тих, хто любить ставити цілі, але через брак сили волі так і не досягає їх.
546			_aукр.
650			_aНауково-популярне видання
655			_aПсихологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички
942			_2udc _cBK
999			_c3176 _d3176