Чому мені раніше цього не казали? пер. з англ. Д. Кожедуба Текст

За: Сміт, ДжуліВид матеріалу: Текст Текст Мова: українська Публікація: Харків Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" 2023Опис: 256 с. В опрISBN: 978-617-12-9822-4Тематика(и): Популярне видання | Емоції Стрес Тривожність Горе Сумніви Мотивація Сенс життя Психологічні порадиЖанр/форма: Психологія. Саморозвиток -- Стратегія спокійного життя в буремні часиЗведення: Книга "Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи" дослідниці Джулі Сміт - це справжній посібник, де авторка надає практичні поради та інструменти для боротьби з емоційними викликами, з якими ми зіштовхуємося щодня. Дослідження, на яких ґрунтується книга, були сформульовані завдяки багаторічному досвіду методичної роботи авторки у галузі клінічної психології. Доктор Джулі Сміт є однією з перших, хто почав використовувати TikTok як особливий інструмент терапії та порадник для експрес-роботи у галузі вивчення психічного здоров'я, і має вражаючу аудиторію трьох мільйонів підписників. В книзі вона залучає свій досвід для надання порад з покращення емоційного стану та психологічної стійкості й стабільності навіть у найважчі часи. Авторка надає практичні поради, як пояснити своє незрозуміле невдоволення, поганий настрій, як уникнути емоційних пасток та як змусити стрес працювати на себе. Книга також допомагає зміцнити впевненість у собі, зрозуміти, як боротися зі страхом неминучого і долати депресію та демотивованість. В цілому, книга "Чому мені раніше цього не казали?" - це корисний довідник для тих, хто хоче зберегти своє психічне здоров'я та зміцнити свою психологічну стійкість в складних ситуаціях. Вона підіймає ті питання, котрі, насправді, мучили нас десятиліттями, просто ми відчували страшенний дискомфорт, але не могли зрозуміти, в чому саме проблема та як її вирішити. Алгоритми книги дають відповіді на це та розкривають нам очі на такі аспекти, про які ми раніше навіть не задумувалися. Купіть її у «Книгарні «Є»» для себе, своїх близьких та друзів. На сайті ви без проблем оформите замовлення, або ж відвідайте наші мережеві крамниці. Книга чекає в розділі «Психологія». А ще вам сподобається праця «Духовний інтелект. Як SQ допомагає обійти внутрішні блоки на шляху до справжнього щастя».
Мітки з цієї бібліотеки: Немає міток з цієї бібліотеки для цього заголовку. Ввійдіть, щоб додавати мітки.
    середня оцінка: 0.0 (0 голосів)
Тип одиниці зберігання Поточна бібліотека Шифр зберігання Стан Очікується на дату Штрих-код
Книги Книги Публічна бібліотека
Абонемент
159.9 (Огляд полиці (Відкривається нижче)) Видано 04/08/2024 7889

Книга "Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи" дослідниці Джулі Сміт - це справжній посібник, де авторка надає практичні поради та інструменти для боротьби з емоційними викликами, з якими ми зіштовхуємося щодня. Дослідження, на яких ґрунтується книга, були сформульовані завдяки багаторічному досвіду методичної роботи авторки у галузі клінічної психології.

Доктор Джулі Сміт є однією з перших, хто почав використовувати TikTok як особливий інструмент терапії та порадник для експрес-роботи у галузі вивчення психічного здоров'я, і має вражаючу аудиторію трьох мільйонів підписників. В книзі вона залучає свій досвід для надання порад з покращення емоційного стану та психологічної стійкості й стабільності навіть у найважчі часи.

Авторка надає практичні поради, як пояснити своє незрозуміле невдоволення, поганий настрій, як уникнути емоційних пасток та як змусити стрес працювати на себе. Книга також допомагає зміцнити впевненість у собі, зрозуміти, як боротися зі страхом неминучого і долати депресію та демотивованість.

В цілому, книга "Чому мені раніше цього не казали?" - це корисний довідник для тих, хто хоче зберегти своє психічне здоров'я та зміцнити свою психологічну стійкість в складних ситуаціях. Вона підіймає ті питання, котрі, насправді, мучили нас десятиліттями, просто ми відчували страшенний дискомфорт, але не могли зрозуміти, в чому саме проблема та як її вирішити. Алгоритми книги дають відповіді на це та розкривають нам очі на такі аспекти, про які ми раніше навіть не задумувалися. Купіть її у «Книгарні «Є»» для себе, своїх близьких та друзів. На сайті ви без проблем оформите замовлення, або ж відвідайте наші мережеві крамниці. Книга чекає в розділі «Психологія». А ще вам сподобається праця «Духовний інтелект. Як SQ допомагає обійти внутрішні блоки на шляху до справжнього щастя».

Для широкого кола читачів

укр.

Немає коментарів для цієї одиниці.

для можливості публікувати коментарі.

Натисніть на зображення, щоб переглянути його в оглядачі зображень

Працює на АБІС Коха